Stress

Es gibt immer die Möglichkeit der Entspannung!

Ich erinnere mich an einen Dozenten der mir damals gesagt hat "Stress ist eine nicht bewältigte Lebenssituation"

Oft kommen wir in Stress und wissen nicht warum.

Wir sind Anforderungen ausgesetzt und können sie nicht bewältigen.

Und wir haben vielleicht nie gelernt damit umzugehen oder auch mal abzuschalten.

Wir nehmen die Arbeit mit nach Hause und können nicht entspannen.

Hierzu berate ich Sie gerne und helfe Ihnen die oben genannten Situationen zu erkennen und zu verändern.

Sie finden zu Ihrem Selbstwert und lernen unter anderem in Entspannungsübungen wie Meditation abzuschalten.

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